休診情報や季節の健康情報、クリニックからのお知らせをお届けします。
１２月に入り、寒さがぐっと厳しくなってきました。気温差が大きいこの季節は、風邪やインフルエンザ、胃腸の不調が増えやすい季節です。体が冷えると免疫力も低下しやすくなるため、日々の食事で身体を温める工夫がとても大切です。そん […]
朝の冷え込みがぐっと強まり、秋の深まりを感じる季節になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？今月も、健康に役立つ情報やクリニックからのお知らせをお届けします。最近、発酵食品として注目されている「塩麹」をご存じでしょうか […]
突然ですが、皆さんは、「the Pitt（ピット）」というアメリカの医療ドラマをご存じでしょうか？U-NEXTで放映されており、ドラマ界のアカデミー賞と言われるエミー賞を本年度受賞し話題を呼んでおり、何人かの人からうわさ […]
実りの秋、食欲の秋がやってきました。美味しいものが増える季節ですが、健康や糖質が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？今月のブログでは、糖質が気になる方でも安心して楽しめるスイートポテトのレシピをご紹介いたします […]
先日、クリニック近くにある住宅群の、シニア倶楽部（いわゆる老人会とおっしゃっておられました）から、お声がけをいただき、ともクリニックとして参加させていただきました。 20名程度の参加者とともに、フレイルについて考える […]
こんにちは いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は「フレイル」という言葉を聞いたことがある方も、そうでない方にも向けて、毎日の食事でできる予防のヒントと、簡単な高タンパクレシピをご紹介いたします。そもそ […]
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