休診情報や季節の健康情報、クリニックからのお知らせをお届けします。
開業した当時から、ハロウィーンを口実に、シャレで診療でもふざけたことをしていることがあります。お年寄りの方は、「今日な何の日？」と笑ってくれます。ハロウィーンの由来など、あまり詳しくは知りませんが、診療に笑顔があること、 […]
みなさん こんにちは。８月に入り、いよいよ本格的な猛暑が続いていますが、体調を崩されていませんか？連日の暑さで寝苦しい夜が続くと、知らず知らずのうちに体力が削られ、夏バテや熱中症のリスクが高まります。「なんとなく体がだる […]
１２月に入り、寒さがぐっと厳しくなってきました。気温差が大きいこの季節は、風邪やインフルエンザ、胃腸の不調が増えやすい季節です。体が冷えると免疫力も低下しやすくなるため、日々の食事で身体を温める工夫がとても大切です。そん […]
実りの秋、食欲の秋がやってきました。美味しいものが増える季節ですが、健康や糖質が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？今月のブログでは、糖質が気になる方でも安心して楽しめるスイートポテトのレシピをご紹介いたします […]
こんにちは いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は「フレイル」という言葉を聞いたことがある方も、そうでない方にも向けて、毎日の食事でできる予防のヒントと、簡単な高タンパクレシピをご紹介いたします。そもそ […]
こんにちは ともクリニックです。前回からスタートした おいしいけんこうレシピ、ご覧いただけましたか？ 今回も、毎日の食事に取り入れやすい簡単レシピをご紹介していきたいと思います。 2回目は ムシムシ暑いこの時期にぴったり […]
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